跟一位媽媽聊天中，她說到帶三歲的女兒出去玩時，總是不願意與人接觸，連跟其他小朋友握個手都極其不樂意，她喜歡自個在一邊搗騰。

而且去到陌生環境需要花很長時間適應，才能慢慢融入進去，社交上就是典型的慢熱性格，平時比較愛乾淨，手弄髒了要趕緊洗，衣服髒了要換掉，有點小潔癖。

上面這位媽媽說的，孩子的種種表現都是 觸覺敏感的現象。

觸覺敏感越早改善越好，不然可能會越來越嚴重，影響孩子的探索、社交甚至學習。

一、什麼是觸覺呢？

觸覺就是我們的體表皮膚受到壓力時所產生的感覺，向我們的大腦傳遞觸感、溫度、疼痛等資訊。

現在很多孩子因為生活環境受父母的保護，以至於得到的觸覺訊息不夠，導致在面臨一些外來的新刺激時，無法馬上適應，產生一些比較負面的情緒，例如： 怕生、怕黑、怕痛、 逃避、毛躁、甚至大哭大鬧......等等，這種現象被稱作 「觸覺敏感」。

據統計顯示， 剖腹產的孩子觸覺敏感度是比較高的，主要是因為沒有經過產道的擠壓，產道的擠壓本身就是觸覺刺激，此外，由於擠壓也會促進大腦一些激素的分泌，讓感覺系統比較正常。

比起視覺、聽覺等其他感覺，觸覺在全身分佈最廣，因此感覺資訊最多也最複雜。

有科學家認為：

人類大腦特有的分辨、分析及組織能力，和人類特有的觸覺有極為密切的關係。因為人類皮膚毛少皮薄，對各種刺激的分辨能力最為細膩。人類新生兒的許多與生俱來的原始行為也多與觸覺相聯繫，如吸吮反射、握持反射、眨眼反射等。

因此觸覺刺激是孩子接收最頻繁的、分佈最廣的感覺資訊，它能夠説明兒童的神經系統進行整體感覺的統合，促進感覺認知、感覺運動的發展。

觸覺失調的孩子大體上分為兩類： 觸覺過分敏感和觸覺過分遲鈍。

● 觸覺過分敏感孩子的表現：

1、對外界的新刺激適應性弱，喜歡在熟悉的環境和動作中;

2、喜歡保持原樣，有重複語言、重複動作，對任何新的學習都會加以排斥；

3、怕人，遠離別人，害怕擁擠，拒絕排隊;

4、不喜歡被人觸摸或撫摸;

5、膽小，害羞，缺乏自信。

● 觸覺過分遲鈍孩子的表現：

1、反應慢，是拖拉行為的生理基礎；

2、動作不靈活，笨手笨腳；

3、大腦的分辨能力弱，缺乏自我意識，學習積極性低下，學習困難；

4、表現為粘人，需要父母特別多的撫摸；

5、總喜歡摸著別人的臉或某個玩具，否則不肯入睡。

這兩種現象會給孩子的日常生活帶來諸多阻礙，這也是 觸覺功能訓練所要解決的主要問題。

●觸覺訓練的選取原則

觸覺的刺激具有長期效應，正常情況下，觸覺刺激對神經系統產生影響的時間約在刺激30秒以後，一般時間越長，效果就越好。

對於不同類型、時間和頻率的刺激，孩子做出的反應也會不同。