0-12個月寶寶的情緒父母不能忽視,推薦8種情緒遊戲陪寶寶玩起來

寶寶自從脫離母體,就開始了從未有過的全新體驗。

既有在媽媽肚子中似曾相識的溫馨和舒適,也有陌生世界帶來的不安和恐懼,當然,還有尿布濕漉漉的不適,這些全都會讓寶寶忍不住哇哇大哭。

寶寶出生後接觸嶄新的世界,這也是慢慢瞭解陌生的全新情緒的過程。接觸新情緒的方式不同,寶寶大腦回路的連接方式也不同。

比如寶寶白天和媽媽在一起,晚上爸爸回到家時熱情地擁抱逗笑孩子,這時爸爸厚重的聲音( 聽覺)、粗壯有力的雙手( 觸覺)、爸爸的味道( 嗅覺)和爸爸的笑臉( 視覺)等,都會改變孩子的感覺回路。隨後的日子裡,只要一聽到爸爸的腳步聲,孩子可能就會笑開花,滿懷期待地手舞足蹈。

反之,如果寶寶接觸到的爸爸是大嗓門、充斥著的打罵聲音,這種給寶寶的情緒傳遞的是恐懼和不安。

順利接觸全新情緒的寶寶,他們的世界是明朗而安全的;反之,則會充滿不安和恐懼。作為爸爸媽媽,我們有義務且有責任幫助寶寶接觸一個 明朗而又安全的世界。

0-12個月寶寶會有什麼樣的情緒反應呢?一起來解讀一下。

新生兒的情緒交流不要錯過出生後的2.4小時

新生兒大部分的時間都是在睡眠中度過的,基本上就是一直睡著。

具有研究發現:

新生兒在醒著時可以分為多種狀態:

因為肚子餓或尿布濕了而哭泣的[生·理·需·求]時間、需求未能及時獲得滿足而哭鬧的時間、困倦狀態及不哭的安靜時間等。其中最適合與父母形成紐帶感的學習時間,既不是睡覺時,也不是困倦時,而是「安靜的清醒時間」。

此時寶寶雙眼閃爍,似乎預示著早已把身體調節到了最佳的學習狀態。但這個時間尤為短暫,只不過是一天24小時的1/10左右,即2.4小時,這是寶寶和爸爸媽媽締結情感紐帶的 黃金時間

可是這2.4小時並不是連續的,而是呈 片段形式分佈在一天24小時的某個區域中。因此,只有24小時陪伴在孩子身邊,才有可能不會錯過孩子「安靜且清醒」的每個瞬間。

事實上,大部分的新生兒媽媽都錯過了這 彌足珍貴的2.4小時。新媽媽由於剛剛生下寶寶,正在坐月子期間,自己也處於虛弱狀態中,所以在生產後至少三周內,一般都是請別人幫忙照看寶寶的。

比如下面的這幾種情況:

如果照顧孩子的能對寶寶呵護備至,細心照料,那也是件幸事。至少寶寶在肚子餓了或哪裡不舒服時,對方都能及時回應,立刻解決。如果照顧孩子的人比較粗心,未能對寶寶的需求及時做出反應,那寶寶「安靜且清醒的瞬間」基本上都白白錯過了。而由一個人照看多個孩子,也不合理。因為每個孩子的生物鐘不同,如果同時照看多個孩子,就不可避免地會在同一時間給孩子餵奶,如硬把熟睡的孩子叫醒等。另外,孩子獨自處於「安靜且清醒的瞬間」時,也會因為周圍沒有親人適時出現,而無法體驗和增強紐帶感,一樣會錯過最佳時機。

所以新媽媽想要儘快恢復身體健康固然很重要,但是抓住孩子「安靜且清醒的瞬間」更重要。

在這裡需要爸爸媽媽的共同努力,儘量利用寶寶「安靜且清醒的瞬間」和寶寶交流情感,好讓寶寶在第一次面對陌生情緒時,不至於產生恐懼心理,從而順利適應新情緒。

0-3個月寶寶的「社會型微笑」

寶寶身上表現出的三種最基本情緒是什麼呢?

高興、憤怒和害怕。這三種基本情緒就像色彩中的三原色一樣,與人種和文化無關。

情緒可通過主觀感覺、身體上的生理變化及行為變化來判斷。例如,當孩子被巨大的聲響驚嚇到時,因恐懼( 主觀感受)而心跳加快( 身體反應),隨即哇哇大哭起來( 行為變化)。

出生2~3個月的嬰兒,媽媽對他微笑時,孩子也會報以甜甜的笑,有時對別人也會主動微笑,這便是 「社會型微笑」。有時,這種微笑還會伴著友好的「咿呀」學語的聲音。

孩子出生三個月時,就可以辨認出爸爸媽媽的臉了。

此時父母感受到的喜悅應該是無與倫比的。孩子眨著小星星一樣的眼睛,望著爸爸媽媽突然燦爛一笑,為人父母者就會感受到什麼叫 天倫之樂

這個階段的寶寶已經會觀察爸爸媽媽的表情,並開始 模仿。如果爸爸媽媽的聲音高昂且吐字清晰,孩子就會表示關注,偶爾伴隨著表情。雖然孩子尚不會說話,但能夠用咿呀的方式,按照和爸爸媽媽相同的語調進行模仿。

一旦寶寶開始辨認父母的面孔,懂得做出表情與模仿大人說話時,父母就應該積極地 接納和回應寶寶的情緒。因為寶寶通過觀察,意識到爸爸媽媽對自己的關心時,其情緒便會很安定。

3-6個月的寶寶開始辨別他人的情緒

寶寶出生後,進行情緒交流的物件大部分是爸爸媽媽,所以,父母的情緒狀態對寶寶的影響很大。

出生三個月後的寶寶,已經會表達傷心的情緒了。

而寶寶的 憤怒大概在出生4~6個月時出現。

例如,寶寶伸手要去拿玩具,卻被大人拿開,寶寶幾乎無一例外地都會生氣。因為他們的目標受挫,讓寶寶感受到了憤怒。



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