新加坡衛生局:這三款藥,別再吃了!

新加坡小编 2019/03/29 檢舉

你存在這些高血壓風險嗎?

認識高血壓,首先要從認識高血壓的危險因素開始,然後有意識地去改變可以改變的因素,盡可能降低患高血壓病的風險。以下是目前科學研究公認的一些危險因素,網友可以自我檢查一下:你存在這些高血壓風險嗎?

一、遺傳因素

家族史是高血壓發病的獨立危險因素。研究表明,有家族史的子女患高血壓的危險是無家族史的2倍;有家族史患者較無家族史患者發病年齡偏低,血壓水準較高。

先天因素對高血壓的影響,是現代醫學所不能控制的。但目前已經有很多針對高血壓靶向基因的研究,期望有一天基因療法能攻克高血壓的先天難題。

二、年齡

高血壓隨著年齡的增加而發病率上升,老年人高血壓患病率普遍較高。

老年人常常合併有高血糖、高血脂等多種代謝異常,其靶器官損傷發生率高、損傷的靶器官多、損傷程度重。此外,近30年我國人群心腦血管病(主要是高血壓、冠心病和腦卒中)的發病率逐年上升,發病年齡均已提前。因此,對高血壓病等慢性病的早認識、早預防和改變不良生活習慣,對於自身健康的維護十分必要。

三、性別

性別是影響高血壓的重要因素之一,不同性別的高血壓發病率有明顯的差異。國內外研究比較一致的發現,45歲或50歲之前男性高血壓的發病率高於女性,並且隨著年齡的增長男性比女性血壓增加快。但更年期後,女性增加較快,這與更年期女性【雌☆激☆素】水準下降,內分泌環境紊亂有關係。

五種情況下趕緊測血壓

1.作息紊亂。有些人由於工作原因,作息時間十分不規律,連續的熬夜加班可能會使血壓突然升高。如果加班不能避免,就應及時測血壓。

2.吸煙喝酒。大量吸煙、喝濃茶或濃咖啡等也可引起血壓升高,這是因為尼古丁、茶鹼、咖啡因這些物質能夠興奮交感神經系統,使心率加快、血壓升高。飲酒對血壓也有不小影響。

3.情緒波動。情緒起伏較大,如極度興奮、悲傷,或焦慮、抑鬱等不良精神狀態可直接引起血壓升高。如果遇到影響情緒的重大事件,要警惕血壓突然升高的可能性。

4.氣溫突變。換季或氣溫變化較大時應加強血壓監測。部分高血壓病人在冬季天氣寒冷時血壓會突然升高,而夏天天氣炎熱、出汗較多、飲水較少時血壓會驟然下降。也有部分高血壓病人由於天熱造成睡眠障礙、心情煩躁,血壓反而會升高。

5.合併其他疾病。如果患者存在疼痛、排便困難(如急性尿瀦留、便秘)等,血壓往往會突然升高,而急性心衰、急性心梗、大量失血、嚴重嘔吐、腹瀉等疾病則會造成血壓突然下降。

來源:news.thelcpress.com
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