不要關燈玩手機!傷眼的 10 個壞習慣,趕緊改

王蔷 2020/05/01 檢舉

打賭你昨天晚上是這樣的:

fb、tw、YouTube……刷完一輪再一輪。

最後的收尾動作,在黑漆漆的被窩裡眯著眼睛戀戀不捨的放下了手機。

難怪眼睛 幹!酸!澀!

但總有一個放不下手機的理由,卻又不想眼睛太難受,今天晚上請:

開 燈 玩 !

當感到身邊光線比手機螢幕暗的時候,就應該考慮開燈了。

關燈的情況下,螢幕和周圍的光線差異太大,眼睛注視手機螢幕的光亮時會受到更多刺激。不僅會增加視疲勞,還有可能誘發青光眼。

但只知道這一點是不夠的,生活中還有很多不經意傷害到眼睛的小習慣。快來測測哪些錯誤你還不知道:

No.1

晚上睡不著,為了不影響女朋友睡覺,偷偷溜到客廳看電視,他應該:

A

開燈看,敞亮!

B

關燈看,眼睛也需要休息

C

關燈看,正好培養下睡意

答案:A。同學們!這和我們開頭講的玩手機開燈一個道理啊!雖然選 A 的同學可能是因為膽小,但更可能是求生欲強。

如果想培養睡意,還是應該考慮關掉電視和手機,在床上儘量放鬆,戴上眼罩和耳塞試試。

No.2

女朋友最近總覺得眼睛乾,為了緩解下眼睛的不適感,以下哪一個他不應該買:

A

網紅眼藥水,x 寶銷量第一的,她身邊的朋友都在用

B

買個加濕器,幹就應該來點水

C

買點人工淚液

答案:A。很多網紅眼藥水,往往含有防腐劑,長期使用會破壞淚膜,加重幹眼風險。

日常可以考慮先買個加濕器緩解。人工淚液比較溫和的,可以用於改善乾眼症狀,但也不建議頻繁使用。如果長期乾燥最好先去醫院就診,明確診斷後再開始用藥。

No.3

兩人準備裝修家裡的新房,但在選擇用投影儀還是電視機的事情上爭吵不休,你覺得哪個說得更有道理?

A

選擇投影儀,不會直接面對光源,以後有了小孩對孩子眼睛好

B

選擇電視機,解析度更高,看起來不累

C

都買!家大業大!

答案:C 。選擇哪款產品還是看家庭需求和環境,並不絕對。

好的液晶電視解析度高,但尺寸通常遜色一些。投影儀尺寸夠大觀影感更好,但它的亮度、對比敏感度等可能比液晶電視差一些,容易引起視疲勞。

No.4

五一長假就近度個假,出門前想要挑選一款合適的太陽鏡,櫃姐推薦了最近最流行的幾款,應該選擇:

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
來源:www.toutiao.com
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理