44歲男子,深夜心梗離世,醫生:2件事做太多,心臟承受不起

心梗,又稱心肌梗塞,是指給心肌供血的"冠狀動脈",因血管內皮下脂質成分沉積、管腔狹窄,甚至閉塞,導致心肌缺血、壞死的一種疾病。

心梗一旦發作,只有約2小時的黃金搶救期。

如果不能及時接受治療,會有生命危險。

44歲的徐先生最近經常覺得胸悶、上不來氣,以為是太累了,也沒在意。誰知晚上突然胸痛異常,隨即昏迷。

妻子趕緊撥打120,經檢查,徐先生確診為急性心梗發作,因為發作迅猛,在經過心肺復蘇、電擊除顫、氣管插管、呼吸機輔助呼吸、腎上腺素注射……後,還是不幸離世。

據瞭解,徐先生本身有高血壓病史,但是最近血壓較平穩也就沒有按時服藥。

他的妻子一直覺得徐先生賺錢太少,給兒子買不起婚房,耽誤兒子找物件,逼著他下班後再接私活賺錢。

徐先生為此也是鬱鬱寡歡,經常夜裡3、4點才睡,為了提神,他只能一根一根的吸煙,也緩解煩悶的心情。

事發前,妻子又在埋怨他沒本事,這才惹惱了他。徐先生和妻子大吵一架,突然兩眼一黑就暈倒過去,等到救護車趕到已經為時晚矣。

醫生直言:2件事做太多,心臟承受不起。

第1件:吸煙太多

研究資料表明,每天抽一盒煙會使男性冠心病風險增加127%,女性增加295%。

在心血管疾病導致死亡的原因中,吸煙、或二手煙約占10%,全球約37.6%的急性心肌梗死是因吸煙。

香煙中含有大量的化學成分,會損傷動脈內壁,還會促使血液中低密度脂蛋白膽固醇含量增加,容易沉澱動脈血管壁上,使動脈狹窄,誘發動脈粥樣硬化,從而增加心肌梗死的發生。

第2件:經常熬夜

經常熬夜加班,會使睡眠不足,身體免疫力下降,容易誘發各種疾病。

長期熬夜還會使身體處於疲勞狀態,很容易導致植物神經功能下降,交感和副交感的神經發生紊亂,心臟功能受到影響,跳動發生紊亂,引起心律不齊、胸悶、氣短等不適症狀。

久而久之,會增加心臟負擔;加之,過度疲勞,會增加心梗的發生。

心梗上身,身體會出現5種表現,要警惕

1、左胸口突然出現壓迫性、緊縮性的疼痛,持續時間較長,可達數小時,甚至更長時間,多發生在淩晨。

2、部分患者出現上腹部疼痛、上頜疼痛、牙痛、頸部疼痛等,這是心梗引起的放射性疼痛。

3、部分患者出現噁心、嘔吐、腹脹、心悸等表現。

4、出現面色蒼白、皮膚濕冷、煩躁不安、尿少等表現。

5、突發呼吸困難、咳嗽、咳粉紅色或白色泡沫樣痰。

預防心梗,保護心臟健康,做好3件事

第1件:多喝水

人體65%~70%都是水,因此,正確喝水,對於養護血管來說,至關重要。

在喝水的同時,可加入一些小植物——念露菊,利於調節血脂水準,每天適量補充,不僅可抑制自由基對血管的傷害,增強毛細血管免疫力,還能減少總膽固醇、甘油三酯合成,減少血管堵塞,預防心梗等心腦血管疾病。

第2件:少肥胖

研究發現,若體重超過標準體重的20%,其心臟病發病的危險性會增加一倍。

控制好體重,最好的辦法就是堅持運動,不僅利於增加熱量的消耗,還可提高免疫力,提高心肌功能和肺活量。

最好進行有氧運動,不要運動過激,以免加重心臟負擔,誘發猝死。

第3件:控飲食

少鹽分:會導致血管平滑肌細胞腫脹,血壓升高,刺激動脈斑塊剝落,堵塞血管,誘發心梗。

成人每天鹽分攝入最好在6g以內。

少油膩:飲食油膩、高熱量,會加速血液中甘油三酯、壞膽固醇等含量升高,促使動脈斑塊形成,堵塞心血管。

少喝酒:酒精會刺激血管壁內皮組織損傷,加速脂質沉澱。

最好保持清淡飲食,多補充粗纖維,促進消化的同時,減輕血管負擔。

身邊人突發心梗時,應該怎麼做:

1、觀察環境是否安全,判斷後,立即撥打120急救。

2、將患者頭部後仰,下巴上抬,頭偏向一側,讓嘔吐物盡可能流出來而保持呼吸道通暢。

3、做有效的心肺復蘇按壓:

進行心臟按壓和人工呼吸,其中心臟按壓深度要5釐米以上,頻率至少每分鐘達到100次,每按壓30次,人工呼吸2次。

期間必須熟知,整個心臟復蘇的過程必須要是持續性的,不可中斷。


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